Por ‘vida saudável’, suplemento alimentar vira opção

06/10/2012 17h28 - Atualizado há 13 anos Publicado por: Redação

Se na primavera o clima já está quente, o verão promete ser fervoroso. Diante disso, paramos para analisar: praia, piscina, clubes, churrascos e tudo que nos dá direito a um verão divertido.

Por essa e outras razões, nessa época do ano o movimento nas academias aumenta. Segundo Robison Eschiavoni, proprietário da Studio One, a estimativa de pessoas que procuram as academias até o mês de março é 15% maior do que os meses anteriores a setembro.

Cada dia que passa as pessoas estão mais preocupadas em manter a boa forma, por esse motivo elas buscam definir o corpo rápido com as suplementações alimentares. Para César Melo, vendedor da loja Empório e Corpo, o número de vendas nessa época do ano cresce 25% e os produtos mais procurados são os queimadores de gordura (termogênicos) e o Whey Protein (proteína), utilizada para ganhar massa corporal magra além de definir músculos.

Mas, nem sempre tomar esses suplementos se torna algo saudável, principalmente se ingeridos sem prescrição médica; é o que diz a nutricionista Giovanna Maffei. “Suplementos alimentares podem, sim, causar riscos à saúde se tomados de forma indiscriminada, sem orientação de um profissional que indicará se existe a necessidade da inclusão e qual seria o mais indicado para cada caso”.

Nem sempre o objetivo é alcançar o corpo escultural, às vezes emagrecer também faz parte do processo. E são nesses casos que entram os famosos termogênicos que, na maioria das vezes, causam distúrbios na saúde física e mental. “Remédios para emagrecer atuam no sistema nervoso central o que consequentemente causa efeito colateral, tais como alterações de humor, insônia, ansiedade, falta de ar, além do trauma metabólico, onde a pessoa perde peso em uma velocidade considerável, porém engorda novamente, sendo o chamado efeito sanfona”, afirma Giovanna.

Anderson Terçola, que é treinador assíduo na academia, garante que suplementos não viciam “O vício não vem da suplementação. Se existe realmente algum culpado por essa busca incansável pelo corpo perfeito são os padrões impostos pela mídia”.

“O corpo desejável é transformado pela sociedade em imagem do que seria ideal, é veiculado pelos diversos meios de comunicação e está fortemente impregnado em nossa cultura que distingue, através de padrões, o que é belo e desejável do que é feio e repugnante. Todos nós estamos imersos nesse contexto social e cultural e temos de lidar com essa construção ideológica”, completa Sara Canale, psicóloga da clínica Advitam.

“Mente comanda o corpo”

Uma das questões mais comentadas na área da saúde e estética é a busca pelo corpo perfeito. Nesse caso muitas vezes não nos atentamos para um simples detalhe: “a mente comanda o corpo”, ou seja, atividades físicas caminham junto com as atividades mentais.

Por essa razão destacamos na matéria acima o uso de suplementos alimentares e os termogênicos. Adotar essa suplementação se tornou comum entre os assíduos às academias e praticantes de alguma modalidade esportiva.

O nome já diz suplemento alimentar, tem como objetivo “suplementar” déficits de carboidratos, proteínas e vitaminas minerais que não são possíveis suprir no decorrer do dia. Apesar de muitos acreditarem que eles não causam danos a saúde física e mental, existem controvérsias.

“Do ponto de vista psicológico, o consumo de tais medicamentos pode viciar, uma vez que as promessas de resultados milagrosos juntamente a mudanças desejáveis no corpo de quem está usando o produto, geram a sensação de que a pessoa precisa continuar o uso deste se quiserem obter resultados ainda melhores”, destaca Sara Canale, psicóloga.

“Este vício advém da distorção da imagem, uma vez que a pessoa desenvolve um quadro compulsivo por atividades físicas, uma busca incessante pela mudança corporal e preocupação exagerada com alimentação para acelerar o crescimento muscular”, completa a psicóloga Mirela Moraes.

Sentimentos de inferioridade são um dos maiores vilões, na maioria dos casos eles se tornam um dos principais sintomas nas pessoas que passam a ter comportamentos desequilibrado em relação à saúde.

“Uma vez que pessoas nestas situações sentem-se desprestigiadas, elas apresentam estados ansiosos e dificuldade em relacionar-se com outros, o que pode estar sujeito a desenvolver distúrbios como o de imagem corporal, em que a pessoa se vê de uma maneira distorcida e em muitos casos desenvolvem distúrbios alimentares, como a anorexia e a bulimia”, afirma Canale.

Porém psicólogos destacam que diante de todo esse cenário é necessário que sejamos felizes consigo. Por essa e outras razões quando o assunto é beleza é necessário ter cautela, para não deixar com que a saúde física e mental corra risco pois, qualquer possibilidade de erro pode ser irreversível, sendo assim sejamos prudentes. Essa com certeza é a melhor forma de diminuir riscos e alcançar os resultados tão almejados. 

Anfetaminas

Valem fixar sobre as anfetaminas que são substâncias sintéticas presentes nos moderadores de apetite, os ditos remédios para emagrecer.

Essas substâncias estimulam as atividades do sistema nervoso central e faz com que o cérebro trabalhe mais depressa, acelerando o estado físico das pessoas.

Quando isso acontece, o organismo reage acima de suas capacidades e faz esforços excessivos, o que é prejudicial à saúde e agrava o comportamento compulsivo a atividade.

São nesses casos que trazem à dependência, porque ao parar de ingerir esses moderadores, o organismo sente falta de energia (astenia), o que causa a depressão e o desanimo.

Quando ingerido com freqüência, ao passar do tempo é necessário aumentar as doses. “Usar de todos esses artifícios pode ser uma tentativa desenfreada de reverter a imagem corporal, vista de forma distorcida pela pessoa, e a reação manifesta do seu narcisismo patológico, onde com grandes prejuízos e até impossibilidade este ‘ideal’ será alcançado”, acrescenta Canale.