Mau Hálito: Mitos x Verdades

07/05/2013 17h15 - Atualizado há 13 anos Publicado por: Redação

O assunto de hoje pode parecer embaraçoso, mas faz parte do nosso cotidiano. Então para que pudores se todos nos estamos sujeitos a ter mau hálito. Esse é o tipo de assunto que ninguém gosta de tocar, mas é preciso, pois uma orientação adequada pode tratar o caso e melhorar muito a qualidade de vida de quem apresenta esse quadro.

Como a nossa coluna é muito dinâmica, hoje conto com a participação da dentista Mariane Cavaretti, que enriqueceu esse quadro com dicas muito esclarecedoras sobre o assunto, no quadro Mau Halito: Boca ou estômago. Vale a pena conferir.  

O Mau hálito é proveniente do estômago? X MITO

O mau hálito proveniente do estômago é uma condição rara, embora a maioria das pessoas acredite ter halitose (mau hálito), decorrentes de problemas estomacais como gastrite. Costuma-se supervalorizar o papel do estômago na halitose, todavia, raramente doenças deste são causas do mau hálito. A exceção ocorre no pacientes com refluxo gastroesofágico que podem em alguns casos, apresentar halitose. Porém, não se justifica uma investigação do estômago se o paciente apresentar mau hálito sem outros sintomas do refluxo.

Ficar horas sem comer pode ocasionar mau hálito? V VERDADE

O corpo precisa produzir energia constantemente e em períodos de jejum há pouca glicose disponível como combustível. O organismo passa então a queimar gorduras para produzir energia. A metabolização de gorduras leva à produção de corpos cetônicos, substâncias com odor forte que são eliminadas pelos pulmões. Reparem que toda vez que estamos com muita fome, ou em longos períodos de jejum, ficamos com mau hálito. Felizmente este é fácil de resolver; é só comer.

Alimentos podem causar mau hálito? V VERDADE

Alguns alimentos como alho e cebola são capazes de causar mau hálito por várias horas. No caso do alho, um dos gases produzidos pela sua digestão consegue ser absorvido pela circulação sanguínea, sendo eliminado pelos pulmões. Por isso, após a ingestão de alho, o hálito ruim pode permanecer por horas mesmo após a escovação dos dentes.

Pouca salivação pode ser uma das causas de mau hálito? V VERDADE

A saliva é uma antisséptico bucal natural. Além de possuir substâncias antibacterianas, ela ajuda no enxague da orofaringe, diminuindo os resíduos de bactérias e alimentos. Quanto mais ressecada for a boca, pior é o hálito.

Balas e chicletes disfarçam o odor do mau hálito? X MITO

Eles mascaram o odor do mau hálito por períodos muito curtos podendo até mesmo agravar o problema. Pois muitas vezes balas e chicletes muito açucarados servem como fonte de energia para proliferação de micro-organismos responsáveis pela halitose.

Soprar o ar nas mãos em forma de concha e inalar o cheiro é uma boa medida para averiguar o hálito? X MITO.

Geralmente o indivíduo portador do mau hálito normalmente não percebe o problema. Isso porque as células olfatórias acostumam-se ao cheiro por tolerância. Por isso, a melhor maneira de detectar o mau hálito é perguntar a alguém próximo de você, pois não se consegue detectá-lo sozinho. 

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Mau Hálito: boca ou estomago?

Essa é uma dúvida muito comum e frequente, muitas pessoas costumam dizer que a halitose (termo médico) é causada por problemas estomacais, mas será que isso é verdade? O mau hálito pode ser causado por problemas de estômago, porém o percentual é muito baixo, cerca de 1%.Existem mais de 60 causas diferentes que podem ser causadoras deste problema, da mais simples como uma queda na produção de saliva até as mais sérias como a leucemia.A halitose não é uma doença, mas um sintoma de que organismo está em desequilíbrio, e deve ser identificado e tratado.

Atualmente sabe-se que cerca de 97% dos casos tem sua origem na boca, principalmente pela saburra lingual e  as doenças gengivais. É também muito comum na população brasileira, em média 50 milhões de pessoas, porem como o olfato se adapta rapidamente a qualquer odor constante, o portador de halitose acostuma-se com o próprio hálito, não sendo capaz de perceber o seu problema, e dificilmente alguém irá dizer : “você tem mau hálito”, pois costuma-se relacionar  o problema a má higiene e cuidados precários com a saúde, porem existem pessoas com péssima higiene e não possuem este problema, assim como algumas tem ótima higienização e são portadoras do mau hálito.

Por isso, é de fundamental importância que se faça visitas regulares ao dentista, que poderá lhe alertar sobre

este sintoma, determinar a causa do odor desagradável na boca e introduzir o correto tratamento.

Dra. Mariane Cavaretti – CRO: 103.340

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Essas foram algumas curiosidades sobre halitose e espero que de forma geral tenham esclarecido algumas dúvidas.

Lembrando sempre que a coluna tem caráter informativo e não substitui uma consulta individualizada com profissionais da área de saúde.

Continuem participando e enviando sugestões de assuntos para: giovanna@arquivo.jornalpp.com.br. Com a participação dos leitores nossa coluna fica a cada dia mais dinâmica e interessante.

Nos encontramos quarta-feira que vem com mais dicas para melhorar seu bem-estar e qualidade de vida.