Estilo de vida pode encadear AVC em jovens

23/02/2013 13h24 - Atualizado há 12 anos Publicado por: Redação

O estilo de vida não muito saudável levado pelos jovens tem antecipado a ocorrência de acidente vascular cerebral (AVC), mal que antigamente acometia exclusivamente pessoas com mais idade. De acordo com estatísticas do Ministério da Saúde, entre os anos de 2000 e 2012, mais de 180 mil pessoas com menos de 45 anos foram internadas em todo o Brasil diagnosticadas com Acidente Vascular Cerebral (AVC). Entre os anos de 2000 e 2010, mais de 62 mil pessoas com a mesma faixa etária morreram em decorrência de derrame no País.

O AVC, chamado popularmente de derrame, pode ser de dois tipos: isquêmico ou hemorrágico. No primeiro tipo acontece a falta de circulação numa área do cérebro provocada por obstrução de uma ou mais artérias por ateromas, trombose ou embolia. O segundo ocorre devido a um sangramento cerebral provocado pelo rompimento de uma artéria ou vaso sanguíneo.

Francisco Marcio de Carvalho, médico neurologista, afirma que o aumento na incidência de AVC em jovens ocorre devido a vários fatores, dentre eles, os hábitos de vida pouco saudáveis, o estresse do cotidiano, a hipertensão e a dependência química.

Outro fator apontado pelo especialista é o aumento excessivo de colesterol. “Atualmente, observamos o hábito do brasileiro, talvez até mesmo em função da maior renda per capita, ter acostumado a comer muita carne, o que tem aumentado o nível de colesterol no sangue, sendo esse outro fator de risco do AVC”, afirma.

Ele ressalta também que o jovem tem se estressado muito precocemente e isso acarreta outros problemas que podem ser fatores de risco para a incidência do derrame. “Eu diria que o jovem está se estressando muito precocemente. Existem outras patologias que podem ser riscos para a ocorrência de AVC, como doenças de coagulação sanguínea e alterações circulatórias”.

Segundo o Ministério da Saúde, o AVC atinge 16 milhões de pessoas no mundo a cada ano. Destes, seis milhões morrem – ou seja, 38%. Os sintomas mais comuns do Acidente Vascular Cerebral são a perda de força muscular de um lado do corpo, fala enrolada, desvio da boca para um lado do rosto, sensação de formigamento no braço, dores de cabeça súbita ou intensa, tontura, náusea e vômito.

PREVENÇÃO – O neurologista recomenda que os jovens tenham cuidado com a própria vida, evitem excessos e façam uma jornada que não seja exaustiva.

“Evitar brigar com sono também é uma forma de prevenção, já que muitos jovens saem, passam a noite na balada, mesmo tendo que trabalhar no dia seguinte, e muitas vezes uma noite mal dormida implica na irritabilidade da pessoa e, consequentemente, no aumento da pressão arterial, que é outro fator de risco”, recomenda Carvalho. “Alimentação não saudável, com alimentos muito gordurosos, também deve ser evitada. As mulheres devem evitar o uso indiscriminado de anticoncepcional. Sem contar que drogas devem sempre estar fora da vida da pessoa”.

Recomendações

– Controle a pressão arterial e o nível de açúcar no sangue. Hipertensos e diabéticos exigem tratamento e precisam de acompanhamento médico permanente. Pessoas com pressão e glicemia normais raramente têm derrames;

– Procure manter abaixo de 200 o índice do colesterol total. Às vezes, só se consegue esse equilíbrio com medicamentos. Não os tome nem deixe de tomá-los por conta própria. Ouça sempre a orientação de um médico;

– Adote uma dieta equilibrada, reduzindo a quantidade de açúcar, gordura, sal e bebidas alcoólicas;

– Não fume. Está provado que o cigarro é um fator de alto risco para acidentes vasculares;

– Estabeleça um programa regular de exercícios físicos. Faça caminhadas de 30 minutos diariamente;

– Informe seu médico se em sua família houver casos doenças cardíacas e neurológicas como o AVC;

– Procure distrair-se para reduzir o nível de estresse. Encontre os amigos, participe de atividades culturais, comunitárias, etc.